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Petit-dèjeuner nutritif de 5 minutes

Savez-vous combien de choses vous pouvez faire avec un verre de boisson aux noix ?

Voici quelques idées:


- Préparer du porridge : faire bouillir doucement quelques flocons d'avoine dans une boisson aux noix jusqu'à obtenir la texture désirée. Servez dans un bol et complétez avec tout ce qui vous passe par la tête : baies rouges, cannelle, biscuits, chocolat, noix, amandes, graines...


- Si vous n'avez pas très faim le matin, mais que vous avez besoin d'un regain d'énergie, prenez une boisson aux noix, une banane, des fraises, des feuilles de menthe et une poignée de noix et passez le tout au mixeur ! Et pourquoi pas du gingembre et de l'orange avec un peu de boisson aux noix ? Un délicieux coup de pouce énergétique qui fait des merveilles pour votre digestion


- Des pancakes... avec une boisson aux noix ! C'est simple et rapide. Complétez avec un filet de miel ou de chocolat fondu, ou peut-être du jambon, du fromage, du saumon, de l'avocat...


- Un verre de boisson aux noix et une cuillère à café de maca (vous avez entendu parler de cette plante étonnante, n'est-ce pas ?) et vous êtes prêt à affronter le monde !